剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

摘要:北京时间20200325关于【剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生】的具体情况和说明,让www.qdfadlm.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

原标题: 剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

来源:科普中国-乐享健康 作者:瞿勇强

气胸是一种日常生活中常见的症状,气胸的本质是肺泡的破裂,对于瘦高的青少年、有吸烟史或者高强度体力工作者来说,尤其要警惕气胸的出现。

自发性气胸是如何产生的?

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。简单来说,流程就是:肺泡破裂、胸腔进气、压迫肺脏、呼吸困难。

使得肺泡破裂不外乎两个原因:一是肺泡由于各种原因变得脆弱;二是出现了力的作用,让它破裂。还原到生活场景主要有以下几点:

1.青春期发育过快:长高的同时,肺的发育没有跟上,导致肺泡受到的张力过大。

2.天生肺泡脆弱:如果父母有自发性气胸史就要格外注意。

3.吸烟:吸烟会让肺泡处于危险之中。

4.剧烈的运动:如篮球、足球、网球等,都会让肺泡受压过大或牵拉肺泡,致使破裂。

5.伴有肺部疾病:如慢阻肺患者。

遇到自发性气胸该怎么办?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难、活动困难、休息无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。自发性气胸的治疗在现代医疗的背景下并非难题,包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是指补好肺的“漏洞”;对症治疗指把胸腔的气排出,让肺有空间扩张。

气胸虽然不难治,但有超过一半的自发性气胸患者会复发。气胸是肺泡的破裂,那么在预防措施方面,也要围绕肺泡的保护,在“衣食住行”四个方面多加注意:

1.衣:穿衣保暖,从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期,此时应做好处于密集人群中的防护,口罩是必备。

2.食:虽然没有预防气胸的食物,但为了避免肺泡的破裂,我们可以选择易消化的食物。另一方面,选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物,也可以增加自身的免疫力。

3.住:吸烟的危害人尽皆知,即使自身不吸烟,也要警惕二手烟的危害。

4.行:前往高原地区时,由于气压差的变化,肺泡也会变得脆弱。

最后,还要注意保持良好的心态,不要过度紧张,也不能完全放松警惕。适当进行慢跑、广场舞、太极拳等强身健体的运动,以此来增加免疫力。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿


查看更多

实时推荐

泉山一周好房速递,这套二居室均价1.4万,首付48万就能搬进上院!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:46 504 2503
乘火车按车厢分流进站台,武汉三大火车站和机场防控严格,旅客有序通行
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:46 219 3118
阚清子一身全黑装现身机场,彰显混搭时尚的魅力,酷帅十足!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:46 722 7762
梦幻西游:老哥高价收购另类ID账号,不到2天时间,直接被关入烤火
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:46 592 4529
参与疫情防控毫不犹豫 社区民警“不是在社区就是去社区的路上”
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 146 3157
大疆创新全球共1.5万员工 说要裁员50%?大疆:假的
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 350 9822
OPPO Ace2正式官宣搭载骁龙865!185g重量是新手机的卖点?
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 450 1859
河东高性价比学位房盘点,每平3.3万,春华里一居室遭疯抢,首付才47万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 591 4075
华为智慧屏液晶版有硬伤,新买家不如考虑华为智慧屏OLED新机X65
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 988 6841
河东核心区新上好房,均价2.3万的益寿东里二居室,首付仅43万!速看
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 287 7895
秦淮潜力盘流出!光华东街18号小区二居室,均价仅3.2万,首付仅60万起!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 572 6045
云龙刚需小区大盘点!每平1.2万,民富园小区三居室遭疯抢,首付才34万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 102 4759
紫云自治县纪委监委:挂牌督战入一线 精准监督解民忧
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 609 1105
梦幻西游:小主播的烧钱玩法,合谛听搏老板关注,一次本钱1万R!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 883 4454
河南省中心党组书记、主任王红同志 到产权中心调研指导工作
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 247 6601
农民宰猪卖肉被罚1.9万,猪肉也被扣,农村自家养的猪还能宰吗?
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 493 1364
河东高性价比学位房盘点,每平2.2万,瑞金里一居室遭疯抢,首付才27万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:45 929 5139
山东:摄影师蹲守胡集书会三年 背后故事感动网友
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 849 9260
用镜头记录脱贫攻坚新变化“扶贫印记” 2020重庆视觉扶贫行动启动
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 468 7260
转生成恶毒女配,让女主无路可走?手握剧本的反派很有意思
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 807 2594
《重庆市推进西部陆海新通道建设实施方案》出台
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 278 2852
邻里纠纷真恼人 人民调解解人忧
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 150 9672
如果16年夺冠的骑士是一个企业,勒布朗欧文乐福都扮演什么角色?
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 133 8029
【警民鱼水情】这位辅警了不起!外省有人寄来感谢信
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 332 5998
热度骤减,强度初现,白起、镜胜率激增
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 954 6227
什么是情感?
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 421 6135
玄武最值钱的还是学位房,均价2.4万的曹后村邮电小区二居室,首付仅42万!速看
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 631 7769
每天吃一个它,等于吃10个苹果,维C是苹果的10倍,常吃美白瘦身
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 502 9521
确诊超 41 万!比尔盖茨:美国可能到明年秋天才能摆脱新冠病毒影响
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:44 395 6985
粉丝曝光肖战两年前亲笔写的论文,力证他本人真诚坦荡,毫不做作
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 249 7164
拉什福德谈抗疫慈善基金会:我们想以最好的方式提供帮助
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 315 1066
10年代英美剧小览 剧荒的朋友看这边
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 452 5203
战地日记|“有你们在,我们安心!”
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 794 1251
战“疫”最美社区工作者|冲锋在前,守护万家灯火
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 633 7346
“小作女”虞书欣又来啦!穿奶油蓝西装配果绿色短裙,清新甜美
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 1000 3365
文安赵各庄镇消防应急处置工作“四个夯实” 保障群众生命财产安全
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 601 4911
游戏盛事E3展因疫情停办,连线上活动也“明年再见”
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 572 7282
高墙内白衣天使“战疫”故事
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 960 3804
西峡县寨根乡:法治广场建设以“法治扶贫” 助力脱贫攻坚
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 832 4861
【快手煎饼】的做法+配方,美味健康又快手,15分钟搞定美味早餐
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 803 9110
农民朋友们开始囤米,“粮油”真的会短缺涨价吗?看完你就知道了
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 130 8994
东丽学位房大盘点,泉江里小区二居室,首付仅47万!折下来每平才1.8万
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 264 8853
援鄂队员来“看自己” 主题展迎来首批观众
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 525 1672
南京面试:你与以前的上司关系怎样?小姑娘回复13个字,当场被录
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 701 8641
我的世界:MC小白是史蒂夫死后生成?关于小白,你不知道的八件事
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 513 7454
鼓励企业对复工人员核酸检测 上海已有5款试剂盒供应全球市场
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 902 3016
徐汇发布今年61项重大工程项目 西岸金融城将于2027年建成
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 98 5858
宋祖儿好酷,黑色西装配短裤+驼色长靴,帅气时尚很青春
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:43 987 8193
泉山刚需小区大盘点!每平2万,山水华美四居室遭疯抢,首付才152万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 843 3901
我省在全国率先实现——市县经营性国资集中统一监管
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 153 6178
LEC:Nemesis助FNC大胜OG晋级,欧成祭出绝食流赛娜
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 286 3986
从去年秋冬季到现在!肥乡全面发力为了这件事——深化油品质量和油气排放监管
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 651 8341
置业云龙必看!价格喜人,每平1.6万!绿地商务城五期四居室,首付99万
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 111 8592
白衣傲骨尽显价值底色 逆风而行诠释医者担当
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 834 5678
建邺高性价比学位房盘点,每平3.6万,安康小区二居室遭疯抢,首付才80万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 192 6707
视频|男娃腿卡自行车:春季“遛娃”家长需谨慎看管
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 171 6480
雨花台高性价比学位房盘点,每平4.2万,玻纤院住宅区一居室遭疯抢,首付才59万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 863 5899
95㎡两室灰色系现代,电视墙与餐厅壁龛延伸
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 433 8208
精装房,重新装修,花8万改造完真洋气!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 807 918
向大学科技园聚集更多资源 廖国勋主持召开推进大学科技园建设座谈会
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:42 598 7117
现代李小龙喊话刘亦菲:别老待在美国,希望你抽空把国籍改回来
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 640 8962
六合刚需小区大盘点!每平1.2万,聚龙花园三居室遭疯抢,首付才47万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 252 3907
六合刚需小区大盘点!每平1万,新世纪花园二居室遭疯抢,首付才23万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 462 9178
初春,吃这道“碱性食物”,降脂又排毒,隔夜排便肠道越来越干净
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 367 7796
桑德斯退出美国2020总统选举初选
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 206 6824
“无问去留,祖国都在身后!” 辽宁无症状感染者见到医护感动哭了
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 763 2146
孩子迟迟无法独立如厕?瞅准戒尿不湿时机,让孩子自己搞定
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 266 2228
课程思政引方向 讨论学习共成长——小店区育杰小学
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 997 696
六合刚需小区大盘点!每平1.8万,芳庭潘园三居室遭疯抢,首付才55万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 630 1120
置业铜山必看!价格喜人,每平1.3万!文泰康城三期三居室,首付54万
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 782 6101
六合刚需小区大盘点!每平2万,福基旭东新城三居室遭疯抢,首付才90万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 376 4567
哈尔滨市消防救援支队开展地下商场灭火疏散救援演练
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 600 4747
汝南县张楼镇召开疫情防控"优秀青年志愿者"表彰会
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 347 8778
闵行区公立小学及对口信息
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 172 2489
通了!武汉“解封”首日17趟列车发往上海
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:41 855 2765
搏击主持人郑环宇叫板格斗高手:我渴望一场战斗,一直在寻找对手
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 358 4243
国产手机巨头迎来周年庆,不少新机抄低价,便宜的像白捡一样
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 819 1602
区规划资源局:以制度性系统性革命性变革,推动青东联动发展
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 970 3310
河北学位房大盘点,波莹公寓二居室,首付仅84万!折下来每平才2.7万
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 295 5966
华为P40国行价格正式公布,最低4188元起,最高达8888元
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 98 7019
津南楼市大揭秘 !绿氧小镇(商住楼)新上二居室,均价才0.9万,首付只要17万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 137 1303
清朝“相公”生活:戏子台上扮女人,台下嘴对嘴喂客人喝酒
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 447 3276
六合楼市大揭秘 !腾泰雅苑新上三居室,均价才1.7万,首付只要59万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 182 4270
本周精选鼓楼捡漏房,首付22万就能买到二居室,祥和西区最新均价1.3万
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 845 8248
六合潜力盘流出!福基瑞景园二居室,均价仅1.6万,首付仅54万起!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 210 4083
橘右京修罗皮肤要不要买?张大仙发现隐藏属性,成为玩家购买原因
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 637 1091
栖霞重点学位房最新价格出炉,尧石二村二居室,均价仅2.4万,首付仅56万起!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 433 6216
建议收藏的凉拌面,十分钟搞定,吃了还想吃
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:40 454 9320
相声圈里的明争暗斗,郭德纲靠侯耀文出师,最后帮师傅力压对家
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 739 1414
空心芝麻球,准备一碗糯米粉,轻松解决下午茶
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 196 813
陈文胜:浔龙河村乡村振兴的多元投入机制创新实践
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 580 3718
最让人全身心放松的还是农村,水美景美果实美!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 988 6040
乞丐皇帝—朱元璋
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 736 7597
采取诉讼保全措施时需要注意的相关问题总结
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 337 6112
【镇办动态】爱国卫生齐参与 环境改善显成效
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 216 539
#众志成城 抗击疫情##泉城环保世纪行#疫情期间济南市医疗废物全部及时、安全处置
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 171 2676
津南楼市大揭秘 !欣桃园新上二居室,均价才1.5万,首付只要52万!
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 424 6930
【牛角包】的做法+配方,香甜可口的牛角包,营养又美味的早餐
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 400 9745
置业浦口必看!价格喜人,每平2万!盘金华府二居室,首付61万
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 797 6971
蒋梦婕不回应与尹正恋情,希望未来的另一半三观一致,善良孝顺
推荐 国产av国片免费 2020-04-09 06:39 567 7234